5 paprasti žingsniai efektyviau maisto panaudojimui

1. Valgymo plano sudarymas: Prieš einant apsipirkti, sudarykite savaitės valgymo planą. Tai sumažina riziką nupirkti daugiau, nei iš tikrųjų sunaudosite. Tai taip pat padeda geriau planuoti porcijas.
2. Teisingas laikymas: Atkreipkite dėmesį, kaip laikote maisto produktus. Naudokite sandarius indus arba pakuotes šviežiems maisto produktams laikyti. Tai suteiks ilgesnį šviežumą žaliavoms ir išvengsite nereikalingo švaistymo.
   
3. Panaudokite viską: Nebeskaidykite likučių. Viename valgyme likusius maisto gabalus galima panaudoti kaip ingredientus kitam. Pavyzdžiui, nereikalingus daržovių gabaliukus galima naudoti sriubos arba salotų gamybai.
4. Maisto produktų rotacija: Prieš einant apsipirkti, patikrinkite šaldytuvo ir sandėlio turinį. Panaudokite tai, ką jau turite, prieš pirkdami naują. Taip išvengsite pasikartojančių pirkimų ir sumažinsite maisto produktų kiekį, kurie galėtų atsidurti šiukšliadėžėje.
5. Svarbios datos: Sekite maisto produktų galiojimo ir tinkamumo datos. Naudokite senesnes žaliavas prieš tai, kai jos praranda kokybę. Tai sumažins maisto produktų kiekį, kurie atsiduria šiukšliadėžėje.

Sekant šiais paprastais žingsniais, galime ne tik sutaupyti pinigų, bet ir prisidėti prie tvaraus gyvenimo būdo bei sumažinti atliekas namuose.